痤疮的护理主要有哪些5个护理方法不可少

痤疮的护理主要有哪些 5个护理方法不可少 核心提示: 长了痤疮的人更要注意皮肤的护理，比如平时要注意个人卫生，要勤洗澡，勤换衣，可以用中性的肥皂以及温水清洁面部，保持面部和手部的干净卫生，促使面部皮脂能正常排出。还要注意保持大小便通畅，注意戒掉不良习惯，比如不喝酒，不抽烟，夜间不熬夜等。　　大家都不愿意长痤疮，可是到了青春期后，有很多人脸上长了痤疮，这个时候心里面非常焦急，虽然能够及时的进行治疗，可是康复起来速度非常的慢。长了痤疮以后不要急，要积极的配合治疗，同时也要进行积极的护理。下面就来介绍一下痤疮的护理方法有哪些。 1、要注意卫生。长了痤疮的人一定要搞好个人卫生，衣服勤换勤洗，每天要清洁面部，清洁的时候，不要用刺激性的沐浴液或面部清洁乳，应该采用中性的肥皂和温水清洁，每天要清洁面部2到3次，保持面部卫生。另外长了痤疮的人还应该注意自己双手的清洁卫生，因为有的人经常会用双手去摸脸，如果双手不卫生，很容易把细菌带到脸上，细菌滋生会加重痤疮的病情。 2、积极戒掉不良习惯，比如不要抽烟喝酒，不要熬夜，还要注意防晒。 3、洗脸不要过度。有的人觉得长了痤疮，肯定要非常的在意面部卫生，于是每天洗脸太勤，这样做非常不正确。如果洗脸太勤，很容易导致面部的保护性油脂被彻底洗掉，就会导致皮肤太干燥，反而会加重痤疮。 4、不要用手去挤，或者用手去捏，因为人的双手有肉眼看不到的细菌，如果长了痤疮，经常用手去挤或者去劣，很容易导致面部细菌感染，导致痤疮难以彻底康复，或者康复后留下疤痕。 5、饮食上多加注意。有痤疮的朋友应该少吃高脂肪、高糖分的食物。因为高脂肪高糖分的食物都容易导致皮脂过多分泌，容易加重痤疮病情。 以上就是痤疮的护理方法有哪些相关的介绍。另外还请女性痤疮患者注意，在痤疮没有康复前，比较好不要使用化妆品，尤其是粉状化妆品和油性化妆品尽量不用，因为这些化妆品很容易导致毛孔堵塞，影响皮脂的排泄，容易加重痤疮炎症。